• မူလစာမျက်နှာ
  • ရွေး‌ကောက်ပွဲ
    • ရွေးကောက်ပွဲသတင်း
    • ကိုယ်စားလှယ်လောင်းမိတ်ဆက်
    • ပြည်သူ့ဆန္ဒ၊ ပြည်သူ့အသံ
    • EAOs ခေါင်းဆောင်များအမြင်
  • Facts Checking
    • Methodology
    • Facts Checking News
      • Methodology
  • သတင်း
    • ထိပ်တန်းသတင်း
    • သတင်း
    • ဆောင်းပါး
  • အမြင်သ‌ဘောထား
    • အယ်ဒီတာ့အာဘော်
    • ရင်ဖွင့်သံများ
    • လူငယ့်အသံ လူငယ့်အမြင်
    • တွေ့ဆုံမေးမြန်းခန်း
    • လူထုအသံ ပေးစာကဏ္ဍ
    • အမြင်သဘောထား
    • ကာတွန်း
    • ကဗျာ
  • ရုပ်သံ
    • ရုပ်သံ
    • ဓါတ်ပုံသတင်း
  • ‌ကေအိုင်စီအ‌ကြောင်း
    • ‌ကေအိုင်စီအ‌ကြောင်း
    • လစဉ်ထုတ်သတင်းစာ
  • ဆက်သွယ်ရန်
  • KIC Membership
Search
  • KIC (Karen Version)
  • Karen News(English Version)
  • Radio Karen
ကေအိုင်စီ – KIC News
  • မူလစာမျက်နှာ
  • ရွေး‌ကောက်ပွဲ
    • ရွေးကောက်ပွဲသတင်း
    • ကိုယ်စားလှယ်လောင်းမိတ်ဆက်
    • ပြည်သူ့ဆန္ဒ၊ ပြည်သူ့အသံ
    • EAOs ခေါင်းဆောင်များအမြင်
  • Facts Checking
    • Methodology
    • Facts Checking News
      • ဘီလင်း အလူးကြီးရွာ ဗုံးကြဲခံရမှုမှာ သေဆုံးတဲ့အရပ်သားတွေကို တော်လှန်ရေးတပ်ဖွဲ့ဝင် တွေဖြစ်တယ်ဆိုပြီး သတင်းအမှားဖြန့်

        တပ်ဖွဲ့မှထွက်ပြေးသည့် ဖာပွန် PDF (၈) ဦးကို KNU က သတ်ဖြတ် ဆိုသည့် သတင်းအမှား

        ဘီးလင်း စာသင်ကျောင်းဗုံးကြဲမှုမှာ KNU ထိပ်ပိုင်းခေါင်းဆောင်တွေ ထိခိုက်သေဆုံးတယ်ဆိုတဲ့ သတင်းအမှား

        ကရင်သီချင်း ရိုက်ကွင်းနောက်ကွယ်ကပုံများ အသုံးပြုပြီး KNU/PDF မှ အလှူခံရန် ဇာတ်လမ်းဖန်တီးနေသည်ဟု စစ်လော်ဘီတွေ သတင်းမှားဖြန့်

        KNU ဆီပို့မယ့် ဒရုန်းနဲ့ဆက်စပ်ပစ္စည်းတွေကို ထိုင်းရဲ ဖမ်းဆီးမိတယ်ဆိုတဲ့ သတင်းအမှား

        AllMethodology
  • သတင်း
    • ထိပ်တန်းသတင်း
    • သတင်း
    • ဆောင်းပါး
  • အမြင်သ‌ဘောထား
    • အယ်ဒီတာ့အာဘော်
    • ရင်ဖွင့်သံများ
    • လူငယ့်အသံ လူငယ့်အမြင်
    • တွေ့ဆုံမေးမြန်းခန်း
    • လူထုအသံ ပေးစာကဏ္ဍ
    • အမြင်သဘောထား
    • ကာတွန်း
    • ကဗျာ
  • ရုပ်သံ
    • ရုပ်သံ
    • ဓါတ်ပုံသတင်း
  • ‌ကေအိုင်စီအ‌ကြောင်း
    • ‌ကေအိုင်စီအ‌ကြောင်း
    • လစဉ်ထုတ်သတင်းစာ
  • ဆက်သွယ်ရန်
  • KIC Membership
Home ရုပ်သံ How to Relieve Stress?
  • ရုပ်သံ

How to Relieve Stress?

June 26, 2024
686
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
WhatsApp

    9TqE1dJ7WuY

    • Facebook
    • Twitter
    • Email
    Facebook
    Twitter
    Google+
    Pinterest
    WhatsApp
      Previous articleတၢ်ကဘၣ်မၤလီၤကဆှၣ်ကွံာ်သးတၢ်ဆီၣ်သနံးဒ်လဲၣ်
      Next articleBGF Coordinating to Use Mae Tha Waw Road for the Flow of Goods Thai-Myanmar Border

      RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR

      video
      ရုပ်သံ

      သိလ့ၣ်တၢ်ဖိတၢ်လံၤကၤဝဲအဃိ တၢ်လဲၤဘှီဝဲ သိလ့ၣ်ဆူ ရၤမတံ-မဲၢ်ဆီးကီၢ်ဆၢ အါထီၣ်

      video
      ရုပ်သံ

      KIC’s 90 Seconds News (30.10.2026)

      video
      ရုပ်သံ

      ကျိဖးဒိၣ်အဃိ(သုးက့ ၁)ဟီၣ်ကဝီၤပူၤ ဖိသၣ်(၉)နံၣ်ဘၣ်ဒိ(၁)ဂၤဒီး သီခါဖၠၣ်,ကၠိဟးဂီၤ(၅)ဖျၢၣ်

      သတင်း

      ထိုင်းနိုင်ငံအတွင်း နေထိုင်ခွင့်ကတ်များ အုန်းဖြန်ဒုက္ခသည်စခန်းတွင် စတင်ရိုက်ပေးပြီ

      KIC News - November 6, 2026
      0
      နိုဝင်ဘာ (၆) ရက်၊ ၂၀၂၆ခုနှစ်။ ကေအိုင်စီ ထိုင်းနိုင်ငံ၊ တာ့ခ်ခရိုင် အုန်းဖန်မြို့နယ်ထဲရှိ အုန်းဖြန်ဒုက္ခသည်စခန်းတွင် လူဟောင်းစာရင်းရှိထားသူများကို ထိုင်းနိုင်ငံအတွင်း နေထိုင်ခွင့်ရပြီး နိုင်ငံသားမဟုတ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုပေးသည့်ကတ်များကို နိုဝင်ဘာ (၅) ရက်နေ့က စတင်ရိုက်ပေးနေပြီဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။ ထိုင်းနိုင်ငံတွင် တရားဝင်နေထိုင်သူဒုက္ခသည်အဖြစ်အသိမှတ်ပြု အဆိုပါကတ်များကို အသက်(၅)နှစ်မှ (၇၀)နှစ်အထိ စခန်းထဲရှိ အကူအညီလိုချက်ရှိသည့်အုပ်စု(V)နှင့်...

      CI စင်တာ ပြန်ဖျက်သိမ်းရေး အချက်(၅)ချက် ထိုင်းလွှတ်တော်အမတ် ထောက်ပြ

      November 6, 2026

      တစ်ပတ်ကြာပိတ်ထားသည့် မြဝတီနယ်စပ်က သဘာဝမြစ်ကူးဂိတ်များ ပြန်ဖွင့်

      November 6, 2026

      ကော့ကရိတ်မြောက်ပိုင်း မြပတိုင်ရွာတွင် ဒရုန်းဗုံးကျပြီး နေအိမ် (၂) လုံးပျက်စီး

      November 6, 2026

      မြဝတီ၊ နဒီတံတားတွင် ကျပ်ငွေသိန်းဆယ်ချီ၍ စစ်အုပ်စု ဂိတ်ကြေးတောင်း

      November 5, 2026

      မူတြော်ခရိုင်တွင် အောက်တိုဘာအတွင်း စစ်အုပ်စုတပ်ဖွဲ့ဝင် (၇၉) ဦး သေဆုံးခဲ့

      November 5, 2026

      အုတ်တွင်းမှာ စိုက်ပျိုးရေးလုပ်နေသည့် အမျိုးသမီးတစ်ဦး မိုးကြိုးပစ်ခံရပြီး သေဆုံး

      November 5, 2026

      ကျောင်းသင်ရိုးထဲ စစ်မှုထမ်းဥပဒေထည့်သွင်းသင်ကြားမှု ပညာရေးစနစ်ကို အသုံးချပုံသွင်းခြင်းဟု ဝေဖန်ခံရ

      November 5, 2026

      ကျိုက်ထိုတွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီး(၁)ဦး လက်နက်ကြီးထိမှန် သေဆုံးပြီး (၇) ဦး ဒဏ်ရာရ

      November 5, 2026

      မယ့်ကိုကင်းဒေသခံများကို ထောက်ပံ့ငွေပေးရန် ထိုင်းအာဏာပိုင်များ ကွင်းဆင်းဆောင်ရွက်

      November 5, 2026
      Load more
      © Karen Information Center
      Donate
      Edit with Live CSS
      Save
      Write CSS OR LESS and hit save. CTRL + SPACE for auto-complete.